Bona. Entrenamiento Integrado.

Es un sistema de entrenamiento que trabaja en grupo mediante programas individuales coordinados por un equipo de trabajo interdisciplinario de Preparadores Físicos, Nutricionista y Kinesiólogos. El entrenamiento se articula en 5 pasos: Ejercicios correctivos, Técnicas de Movimientos, Ejercicios de Sobrecarga, Trabajos Metabólicos y Actividades Regenerativas. Además, el programa se complementa con evaluaciones físicas y nutricionales en forma permanente para detectar el progreso de la persona. Nuestra misión es generar un espacio donde se acompañe el desarrollo de cada persona a traves de un programa de entrenamiento integrado.